קצרים בזמן?ארוחה שלמה ברבע שעה: קוביות סלמון מוקפצות עם שעועית ירוקהשילוב מנצח של עסיסיות וקראנצ'יות 11.01.26לירון יאירהכי פשוט, הכי מפנק: מתכון לסלט טונה עשיר בחלבון05.01.26לירון יאיריום הספגטי הבינלאומיהמנה האהובה, הבחירה הנכונה: כך הופכים פסטה לארוחה מאוזנת04.01.26לירון לויאלטרנטיבה חכמה לשקדי מרק: קרוטוני טופו אפויים ופריכים04.01.26עדן שוחטבריאה ומאוזנת: עוגת שקדים-קוקוס בחושה לסיום הצום29.12.25לירון לויפינוק לסוף הצום: עוגת גבינה אפויה עם שקדים, וניל ולימוןטעימה בטירוף, מאוזנת ובריאה - ללא קמח לבן וללא סוכר מזוקק629.12.25לירון לויבדיוק כמו של סבתא: מרק עדשים אדומות28.12.25שיר צ'יפ אשכנזימתכון לטוסט עשיר בחלבון - טעים, מזין ופשוט להכנה21.12.25עדן שוחטטעים ובריא: מתכון לעוגת ביסקוויטים עם חלבון21.12.25עדן שוחטמתכון למרק ארטישוק ירושלמי - קל להכנה, טעים ומפנק21.12.25לירון יאיר
קצרים בזמן?ארוחה שלמה ברבע שעה: קוביות סלמון מוקפצות עם שעועית ירוקהשילוב מנצח של עסיסיות וקראנצ'יות 11.01.26לירון יאיר
פינוק לסוף הצום: עוגת גבינה אפויה עם שקדים, וניל ולימוןטעימה בטירוף, מאוזנת ובריאה - ללא קמח לבן וללא סוכר מזוקק629.12.25לירון לוי