accessibility-icon
share-icon
צילום: שפרה נחום
צילום: שפרה נחום

לא רק חזה עוף: המתכון המושלם לארוחת צהריים שאסור לכם לפספס

דור אזרד

דור אזרד

כח אדר ה'תשפג (21.03.23)

2

0

like

0

dislike

רוצים ארוחת צהריים מושלמת? השפית שפרה נחום עם המתכון המושלם לקוביות חזה עוף ברוטב מרוקאי שפשוט אסור לכם לפספס | צפו


רוצים להפתיע את החברים והמשפחה עם ארוחת צהריים מהסרטים? השפית המוכשרת שפרה נחום כאן בשבילכם עם המתכון המושלם לקוביות חזה עוף ברוטב מרוקאי שפשוט אסור לכם לפספס

מרכיבים

• קילו וחצי חזה עוף.

• 3 בצלים גדולים.

• 4 עגבניות גדולות.

• 1 פלפל ירוק חריף.

רוצים להכיר מתכונים נוספים של השפית שפרה נחום? לחצו כאן

• עלי כוסברה מחבילה שלמה קטנה.

• 1 פלפל ירוק חריף.

• 1 כפית פפריקה מתוקה.

• חצי כפת פלפל שחור.

• חצי כפית כורכום.

• 1 כפית מלח.

אופן ההכנה

1. ממלאים סיר גדול בהרבה מים ומניחים על להבה גבוהה. בינתיים, חותכים שלושה פרפרים שלמים של חזה עוף לקוביות ומניחים בצד. כשהמים מגיעים לרתיחה, מוסיפים לסיר כף מלח, את קוביות חזה עוף ומבשלים 4 דקות. לאחר 4 דקות מסננים מהנוזלים ומניחים בצד.

2. חותכים שלושה בצלים גדולים לחצאי טבעות ומניחים בצד. חותכים 4 עגבניות גדולות לקוביות ומניחים בצד. חותכים פלפל ירוק חריף לטבעות ומניחים בצד. קוצצים דק מארז עלי כוסברה ומניחים בצד.

רוצים להכיר מתכונים נוספים של השפית שפרה נחום? לחצו כאן

3. בסיר רחב, על להבה בינונית מחממים 4 כפות שמן. כשהשמן חם מוסיפים את הבצל ומטגנים 10 דקות, מערבבים מידי פעם. לאחר 10 דקות מוסיפים כפית מלח, כפית פריקה מתוקה, חצי כפית פלפל שחור, חצי כפית כורכום, מערבבים ומטגנים 5 דקות נוספות. לאחר 5 דקות מוסיפים את העגבניות, הפלפל החריף, מערבבים, סוגרים מכסה, מנמיכים להבה ומבשלים 20 דקות.

4. לאחר 20 דקות מוסיפים את קוביות חזה העוף, מערבבים, סוגרים מכסה ומבשלים 10 דקות.

5. לאחר 10 דקות, מוסיפים את הכוסברה הקצוצה, מערבבים היטב, סוגרים מכסה ומבשלים 10 דקות נוספות.

בתיאבון

צפו בסרטון המלא מתוך עמוד היוטיוב של שפרה נחום 

עקבו אחרינו גם ב-Google News