accessibility-icon
share-icon
צילום: טופליין תקשורת
צילום: טופליין תקשורת

היישר מהמטבח המרוקאי: אינטריה פרגית ובצל מקורמל

רמי לוי, תבליני יונה, טופליין תקשורת

3

like

0

dislike

בפרק החדש של "טעמים של שבת" יארח השף אבי לוי את הפוליטיקאית לשעבר ואשת החינוך, ד"ר עליזה בלוך • השניים יכינו יחד אינטריה פרגית ובצל מקורמל • אם אתם מחפשים מנה שממלאת את הבית בניחוחות מדהימים ומחממת את הלב - זה בדיוק המתכון בשבילכם


רוצה שנקריא לך?

מגישים

הפוליטיקאית לשעבר ואשת החינוך, ד"ר עליזה בלוך, תתארח מחר (שישי) בתוכנית 'טעמים של שבת', בהגשת השף אבי לוי. השניים יכינו ביחד אינטריה של פרגית ובצל מקורמל – מנה ביתית שמגיעה מהמטבח המרוקאי ומתבשלת בסיר אחד עם טעמים עמוקים. אם אתם מחפשים מנה שממלאת את הבית בניחוחות ממכרים ומחממת את הלב, זה בדיוק המתכון בשבילכם.

  • 1 חבילת אינטריה רחבה או בינוני
  • 2 בצלים גדולים
  • 500 גרם פרגית חתוכה לקוביות
  • 2 כפיות מלח גס
  • 2 כפיות פלפל גרוס
  • 1 כף סוכר חום
  • חצי כף כורכום
  • רבע כוס שמן זית
  • מים רותחים לכיסוי האינטריה

אופן ההכנה1. בסיר רחב ולא עמוק מדי מחממים שמן זית ומטגנים היטב את הבצל להזהבה יפה. מוסיפים את קוביות הפרגית והתבלינים ומקפיצים עד שהפרגית כמעט מוכנה אבל לא עד הסוף.

2. מכניסים פנימה חבילה אחת של אינטריה ומערבבים היטב במשך כמה דקות.

3. מוסיפים מים רותחים לכיסוי (בערך 2 כוסות), מערבבים שוב היטב ומכסים את הסיר לבישול של 20 דקות בחום הכי נמוך.

4. מכבים את האש ומשאירים את הסיר סגור לעוד 5 דקות.

maximize-image
צילום: טופליין תקשורת

בשיתוף: רמי לוי, תבליני יונה, טופליין תקשורת.

בתיאבון

עקבו אחרינו גם ב-Google News