דלג לתוכן הראשי
צילום: רוזי בן כליפה

מתכון לקנלוני דפי אורז ברוטב שמנת ופטריות בגרסה דלת קלוריות

רוצים ליהנות מקנלוני מפנק בגרסה קלילה יותר? המתכון הזה מחליף את הפסטה בדפי אורז ומשלב רוטב שמנת 10%, פטריות, ערמונים וגבינה נמסה • הוא פשוט להכנה, לא דורש הכנת מלית מסובכת, ומתאים לארוחת צהריים או ערב שכל המשפחה תשמח לאכול יחד בבית

מרכיבים14
זמן הכנה40 דקות
קושיקל
ט אב ה'תשפו (23.07.26)

אם מתחשק לכם קנלוני מפנק בגרסה דלת קלוריות ובלי להסתבך עם הכנת מליות מורכבות, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם. במקום עלי פסטה משתמשים בדפי אורז, שמעניקים מרקם עדין, וברוטב שמנת 10% עשיר עם פטריות וערמונים שממלא את כל הבית בריח נהדר. התוצאה מפנקת, טעימה וקלילה יותר מהגרסה הקלאסית.

מצרכים

  • לתיבול

אופן ההכנה

  • מחממים מחבת עם מעט שמן ומטגנים את הבצל עד שהוא הופך לשקוף.
  • מוסיפים את הפטריות והשום ומבשלים עד שהפטריות מתרככות.
  • מוסיפים את הערמונים ואת כל התבלינים ומטגנים עוד מספר דקות.
  • יוצקים את השמנת לבישול ואת החלב, מערבבים ומביאים לרתיחה עדינה.
  • מעבירים את הרוטב לתבנית אפייה.
  • טובלים דף אורז במים עד שהוא מתרכך.
  • מניחים במרכז רצועת גבינת חמד או גבינה אחרת ומגלגלים לצורת קנלוני.
  • מסדרים את הגלילים בתוך הרוטב שבתבנית.
  • בעזרת כף מצפים את הגלילים ברוטב.
  • מפזרים מעל מוצרלה מגורדת.
  • אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך 15-20 דקות, עד שהגבינה נמסה ומזהיבה.

בתאבון!

עוד מתכונים

לכל המתכונים >>