דלג לתוכן הראשי
חביתה | צילום: רן בן עזרא

חביתת חלבון וירקות משודרגת

החביתה הזאת מתאימה לארוחת בוקר, ערב או אחרי אימון, מוכנה תוך דקות ספורות, דורשת מעט מרכיבים ומבטיחה תוצאה עסיסית - בלי מאמץ ובלי בלגן מיותר

מרכיבים9
זמן הכנה15 דקות
קושיקל
דסק C14דסק C14
ז אב ה'תשפו (21.07.26)

אין כמו חביתה טובה, אבל כשמוסיפים לה ירקות מוקפצים, גבינות נמסות והמון טעם – היא הופכת לארוחה שלמה ומפנקת. המתכון הזה של רן בן עזרא מושלם לארוחת בוקר, ערב או אחרי אימון, בזכות השילוב של חלבון איכותי, ירקות טריים והכנה קצרה שמתאימה גם לימים עמוסים.

מצרכים

אופן ההכנה

  • מחממים שמן זית במחבת ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
  • מוסיפים את הגמבה והפטרוזיליה, מערבבים ומבשלים עוד 3-4 דקות. מעבירים את התערובת לצלחת.
  • טורפים את הביצים עם המלח ושופכים למחבת.
  • כשהחביתה מתחילה להתייצב, מניחים במרכזה את תערובת הירקות.
  • מפזרים מעל גבינה צהובה, כדורי מוצרלה וגבינת פטה, אם משתמשים.
  • מקפלים את החביתה לחצי, מטגנים עוד 2-3 דקות, הופכים בזהירות וממשיכים לטגן עד שהגבינות נמסות והחביתה זהובה מבחוץ.
  • מגישים מיד כשהיא חמה ועסיסית.

בתאבון!

עוד מתכונים

לכל המתכונים >>