כולנו מכירים את זה: הגבלת זמן המסך בטלפון מתריעה שהגזמנו, אבל אנחנו פשוט לוחצים על "התעלם מהמגבלה" וממשיכים לגלול בטיקטוק או באינסטגרם. הניסיונות להתנתק מהמסך נכשלים פעם אחר פעם, והתחושה שהסמארטפון פשוט דבוק לנו ליד הופכת למציאות יומיומית מעיקה. בדיוק בשביל זה הומצא ה-Brick, גאדג'ט פיזי קטן שמבטיח לעשות סוף להתמכרות הדיגיטלית שלנו בדרך מקורית במיוחד.
איך הגאדג'ט הקטן הזה עובד?
המכשיר מבוסס על שבב NFC פשוט, בדומה לטכנולוגיה שבה אנחנו משתמשים לתשלום ללא מגע. באמצעות אפליקציה ייעודית, אתם בוחרים אילו אפליקציות או אתרים לחסום, ומצמידים את הטלפון למכשיר הפיזי כדי "להשבית" אותם. מרגע זה, הטלפון שלכם חוזר למצבו הבסיסי ביותר ומאפשר רק שיחות והודעות SMS. הטוויסט האמיתי הוא שכדי לבטל את החסימה, אתם חייבים לגשת פיזית אל המכשיר ולהצמיד אליו את הטלפון שוב.
כך תצמצמו את ההתמכרות לרשתות החברתיות | 3 שלבים פשוטים
כאן נכנסת לפעולה הפסיכולוגיה האנושית, ובמיוחד העצלנות שלנו. אם תניחו את הגאדג'ט בקומה השנייה או בחדר אחר, ותשבו על הספה בסלון, כנראה שלא יהיה לכם כוח לקום רק כדי לבדוק רשתות חברתיות. המכשיר הופך את הגמילה למשחק של כוח רצון ותחרותיות עצמית, שבו אתם מנסים לשבור את שיא זמן החסימה שלכם מאתמול, ומאלץ אתכם לחזור לנהל שיחות אמיתיות עם האנשים שסביבכם.
פתרון יעיל גם לילדים שלכם
הפוטנציאל של המכשיר הולך מעבר לשימוש אישי. מחקרים מראים כי חשיפה מוגברת למסכים קשורה להישגים אקדמיים נמוכים ובעיות התנהגות אצל צעירים. מכיוון שניתן להשתמש במכשיר אחד על מספר טלפונים במקביל, הורים יכולים להציב אותו בבית או בכיתה וליצור חסימה מותאמת אישית לילדים. כך ניתן להגביל את הגישה לאפליקציות ממכרות כמו טיקטוק, מבלי לנתק אותם לחלוטין מהיכולת ליצור קשר במקרה חירום.
186 בדיקות ביום: כך הסמארטפונים פוגעים בריכוז
הנתונים מראים כי אדם ממוצע מרים את הטלפון שלו 186 פעמים ביום ומבלה מולו מעל חמש שעות. ה-Brick מזכיר לנו שהטלפון הוא בסך הכל כלי תקשורת, ולא מרכז החיים. לפעמים, כל מה שאנחנו צריכים כדי להרים את הראש ולהתחיל להסתכל סביבנו, זה פשוט חתיכת פלסטיק קטנה שתנצח את הדחף הבלתי נשלט לגלול.
