מתחשק לכם משהו מתוק, אבל לא בא לכם להתחיל לרדד, ללוש או לשטוף חצי כיור אחר כך? ליהי פתאל עם מתכון מנצח לעוגיות בננה ושוקולד – בריאות, טבעיות, רכות וטעימות ברמה ממכרת. זה לא רק טעים, זה נותן תחושת שובע, מרגיע את החשק למתוק, ומשתלב בול עם הקפה של הבוקר.
התערובת מוכנה תוך דקות, התנור עושה את העבודה, ומה שיוצא זו תבנית של עוגיות בננה רכות, עשירות ומתוקות בול במידה. אפשר לאכול אחת או שתיים ולהרגיש מרוצה, או לגמור את כול המגש (אבל על אחריותכם).
תערובת מכילה 863 קלוריות ומספיקה ל7-10 עוגיות תלוי בגודל שאתן עושות
2 בננות
כף חמאת בוטנים טבעית
70 גרם שיבולת שועל
50 גרם שוקולד מריר חתוך או פצפוצים
מחממים תנור על 200 מעלות.
מועכים את הבננות, מוסיפים את חמאת הבוטנים ומערבבים.
מוסיפים כוס שיבולת שועל מערבבים ומצרפים את השוקולד או הפצפוצים.
משטחים את הבצק לעוגיות על נייר אפיה מכניסים לתנור ואופים 30-35 דקות עד שהבצק משחים.
מחכים שהעוגיות יתקררו מעט אבל אין כמו לאכול את זה ישירות מהתנור.
הצגת פוסט זה באינסטגרם
