לרבים מאיתנו קרה שהיינו צריכים לעשות משימה בבית באחד החדרים וכשהגענו לאותו החדר שכחנו לחלוטין מה הייתה המטרה. אל תדאגו, זה לא הגיל, ולא סימן שהשתגעתם. מדובר בתופעה פסיכולוגית מוכרת בשם "אפקט מפתן הדלת", או בשמה המדעי: אפקט עדכון המיקום, כך פורסם באתר המדעי "IFLScience".
במחקר שנערך באוניברסיטת נוטרדאם בשנת 2011, משתתפים התבקשו לשאת חפצים בין חדרים – אמיתיים וגם וירטואליים. ברגע שהם עברו דרך דלת, אחוזי השכחה שלהם קפצו משמעותית. כלומר, המעבר הפיזי בין מרחבים גרם לאתחול בזיכרון לטווח הקצר.
דלת | צילום: שאטרסטוק
למה זה קורה?
לפי פרופ' גבריאל רדוונסקי, אחד מהחוקרים, המוח שלנו אוהב סדר. הוא מחלק את החיים ל"אירועים", ממש כמו פרקים בסדרה. מעבר בדלת מסמן למוח שהסתיים פרק אחד ומתחיל חדש. ומה שהיה חשוב קודם? זה כבר נחשב לעבר, ונשכח.
והנה החלק המפתיע: אפילו דלת דמיונית יכולה להשפיע על הזיכרון. במחקר נוסף גילו כי רק המחשבה על מעבר דלת מספיקה להפעיל את ההאפקט וכי הדמיון לבדו מפעיל את מנגנון השכחה. המוח מגיב לשינוי מנטלי כאילו הוא פיזי ו"מנקה" מידע קודם.
1+התמונה המורכבת
עם זאת, מחקרים חדשים מציעים תמונה מורכבת יותר לתופעה. מחקר משנת 2021, שנערך בסביבת מציאות מדומה, מצא שהאפקט לא תמיד עקבי. אם החדרים דומים מדי, המעבר ביניהם לא בהכרח גורם לשכחה. למעשה, במקרים כאלה הדלת לא משפיעה כלל על הזיכרון.
אז מה כן גורם לשכחה? עומס קוגניטיבי. כאשר הוסיפו משימה נוספת, כמו ספירה תוך כדי הליכה, רמת השכחה עלתה. ככל שהמוח עמוס יותר, כך קל לו "לשחרר" מידע מהאירוע הקודם. המוח בוחר במה להתמקד ומוותר על מה שנראה לו פחות רלוונטי.
1+במחקר נמצא שההקשר חשוב לא פחות מהמרחב עצמו. כשהחדרים היו זהים, הדלת לא שינתה אבל הלחץ המנטלי כן. שילוב של שינוי הקשר, דמיון בין החדרים, ומשימות מקבילות יצר את העומס. זה מה שהוביל לשכחה, ולאו דווקא המעבר הפיזי בין מקומות.
המוח עושה סדר בכך שהוא מפרק את המציאות ליחידות נפרדות. מה שלא רלוונטי לפרק הנוכחי פשוט נשאר מאחור. אז בפעם הבאה שאתם שוכחים למה נכנסתם לחדר – פשוט תאשימו את הדלת. או את המוח. או את שניהם.
