שייק פסיפלורה
• 5 פירות פסיפלורה
• 200 גר' אננס טרי
• 150 מ"ל מיץ תפוזים
• 1 בננה
• 3 קוביות קרח
• מכניסים את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.
• שמים את כל החומרים בבלנדר, תוך כדי הוספת הבננות שוברים לחתיכות.
• מוזגים לכוס גבוהה
שייק אננס קפוא
300 גר' נתחי אננס קפואים
120 גרם יוגורט רגיל
120 מ"ל חלב שקדים לא ממותק
1 כפית דבש
מערבבים בבלנדר נתחי אננס קפואים, יוגורט רגיל, חלב שקדים ו-1 כפית דבש. מערבבים עד שהתערובת חלקה ובעלת מרקם קצפי
שייק רימון חמוציות
120 מ"ל מיץ רימונים טרי
110 גרם חמוציות קפואות
80 גרם יוגורט רגיל
1 בננה
1 כף זרעי פשתן
1 כף דבש
1.מאחדים את כל החומרים בבלנדר לפי הסדר שבו הם רשומים.
2.מערבבים את החומרים עד לקבלת תערובת אחידה.
3. טועמים וממתיקים עם דבש נוסף לפי הצורך. מוזגים לכוסות, מקשטים בנענע ומגישים
