שיווק אגרסיבי ומידע מטעה של יצרנים, תרמו לאמונה שסיגריות אלקטרוניות הן בטוחות לשימוש, וזאת ללא התייחסות להשלכות השימוש בהן. חשוב לקבל תמונה עדכנית על הסיכונים הפוטנציאליים ועל ההשלכות הבריאותיות בנוגע לשימוש בהן.
ענתי יום טוב , מקדמת בריאות ומנהלת תחום הגמילה מעישון בכללית, מציינת את הסכנות שבעישון סיגריה אלקטרונית ואת דרכי הגמילה:
סיגריה אלקטרונית בנויה מגוף חימום, סוללה ונוזל המכיל לרוב ניקוטין בריכוזים שונים. היא מוצר חדש יחסית ואין עדיין מספיק נתונים על הנזקים למשתמשים בה, או על הנזקים לנחשפים לעישון הכפוי שלה.
2+מחקרים שבחנו שימוש דואלי, כלומר עישון לסירוגין של סיגריה רגילה וסיגריה אלקטרונית, לא הראו שיפור בחשיפת המעשן לרעלנים. החלפה מלאה של עישון סיגריות רגילות בסיגריות אלקטרוניות, כנראה מפחיתה את החשיפה לחומרים רעילים מסוימים. יחד עם זאת, ישנם מחקרים הולכים ומצטברים על הנזקים שכבר התגלו ואי אפשר להתייחס לסיגריות האלקטרוניות כמוצר בטוח או נטול סיכונים.
באדים המשתחררים מהסיגריה האלקטרונית נמצאו עדויות לקיומן של מתכות כבדות (כמו ניקל, עופרת וקדמיום), תרכובות אורגניות נדיפות (VOC), כימיקלים מסרטנים וחלקיקים זעירים נוספים שיכולים להישאף לריאות. לחשיפה לכימיקלים אלה עלולה להיות השפעה מזיקה על מערכת הנשימה ולגרום למחלות ריאה שונות חמורות.
אחת ממחלות הריאה, הנקשרת לשימוש בסיגריות אלקטרוניות, היא מחלת המאיידים – EVALI
(E-cigarette or Vaping use Associated Lung Injury). זוהי פגיעה בריאות, במיוחד כשמשתמשים במוצרים המכילים ויטמין E אצטט (מרכיב שמוסף לעיתים לסיגריה אלקטרונית הכוללות THC – המרכיב הפסיכואקטיבי של קנאביס). ייתכן ויש מרכיבים נוספים שנבדקים. התסמינים של EVALI יכולים לנוע בין תסמינים קלים ועד לפגיעה חמורה, בלתי הפיכה. המקרה הראשון זוהה בארה"ב בשנת 2019. שם דווח על כ-3000 מקרים, מתוכם נפטרו כ- 70 איש, רובם צעירים.
2+לעישון סיגריה אלקטרונית גם השפעות שליליות קרדיווסקולריות, כמו הגברת קצב הלב, העלאת לחץ הדם ופיתוח מחלות לב וכלי-דם. כמו כן, העישון שלה יכול להוות סכנה לנשים בהיריון, עקב חשש לפגיעה בבריאותן ובבריאות העובר.
בנוסף לבעיות בריאותיות, סיגריות אלקטרוניות מכילות ניקוטין, שהוא חומר רעיל וממכר מאוד. שימוש בסיגריות אלקטרוניות עלול לגרום להתמכרות לניקוטין, מה שמקשה על המשתמשים להפסיק לעשן או להפחית את צריכתם.
הבעיה גדולה עוד יותר היא החשש שבני נוער, שלא היו מנסים לעשן סיגריות רגילות, יתחילו לעשן סיגריה אלקטרונית ויכנסו למעגל ההתמכרות. המתבגרים רגישים במיוחד לניקוטין ומתמכרים ביתר קלות. לשימוש בניקוטין בבני נוער וצעירים עלולות להיות השפעות שליליות על התפתחות המוח, שממשיך להתפתח עד אמצע שנות ה-20. הפגיעה עלולה להיות בחלקי המוח האחראים על הקשב, הלמידה, השליטה בדחפים ומצבי הרוח.
מה אומר החוק לגבי עישון סיגריה אלקטרונית? כל החוקים המתייחסים לאיסורים ולהגבלות על סיגריות ומוצרי העישון למיניהם, כוללים גם סיגריות אלקטרוניות. לדוגמא איסור העישון במקומות ציבוריים, ואיסור מכירה למי שטרם מלאו להם 18.
אם מעולם לא עישנת, אל תתחיל. למעשנים שמעוניינים להיגמל, ניתן להתייעץ עם הצוותים הרפואיים על אפשרויות הגמילה מעישון. ישנן מספר אסטרטגיות ושיטות יעילות ומוכחות מחקרית לגמילה הכוללות סיוע ותמיכה התנהגותית וטיפול תרופתי. ניתן להירשם לסדנאות קבוצתיות לגמילה מעישון או לייעוץ טלפוני אישי. שירותים אלה ניתנים חינם בקופות החולים או במוקד הטלפוני הלאומי של משרד הבריאות.
2+