טרנד ויראלי חדש ברשת טיקטוק, המכונה "פני פריטין" (ferritin face), טוען כי ניתן לזהות מחסור חמור בברזל באמצעות התבוננות בפנים. לפי הטרנד, עור חיוור במיוחד ועיגולים כהים ושקועים מתחת לעיניים הם סימנים מובהקים למאגרי ברזל מדולדלים בגוף. עיתונאית בריאות שסבלה מרמות נמוכות ומסוכנות של ברזל, סיפרה כי בתחילה הייתה סקפטית, אך תמונה ישנה שלה איששה את החשדות: היא אכן נראתה חיוורת ועייפה באופן קיצוני בתקופה שבה אובחנה.
מה ההבדל בין ברזל לפריטין?
חשוב להבין את ההבדל בין ברזל לפריטין. בעוד שברזל הוא מינרל חיוני המסייע לכדוריות הדם האדומות לשאת חמצן בגוף, פריטין הוא חלבון שאוגר את הברזל ומשמש כמאגר החירום של הגוף. לכן, ייתכן מצב שבו רמת הברזל בדם תקינה, אך מאגרי הפריטין ריקים. מחסור בפריטין עלול לגרום לתסמינים כמו עייפות כרונית, ערפל מוחי, קוצר נשימה, נשירת שיער ועור חיוור, המזוהה עם הטרנד הוויראלי.
נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר למחסור בברזל עקב איבוד דם במחזור החודשי. גורמי סיכון נוספים כוללים מצבים רפואיים שפוגעים בספיגת הברזל, כמו מחלת צליאק, או מחלות הגורמות לאיבוד דם כרוני במערכת העיכול. לדברי ד"ר נעמי ניומן-ביינהרט, תזונאית רשומה, יש "גרעין של אמת" בתיאוריית "פני הפריטין", ושילוב של עור חיוור עם עייפות מתמשכת אכן מצדיק בדיקה אצל רופא.
האם המראה החיצוני באמת מסגיר את הבעיה?
למרות הקשר האפשרי, מומחים מזהירים כי אי אפשר לאבחן מחסור בפריטין על סמך המראה החיצוני בלבד. גורמים רבים אחרים, כמו חוסר שינה, מתח נפשי, גנטיקה, אלרגיות ובעיות בריאותיות אחרות, יכולים לגרום לעור להיראות חיוור ולהופעת עיגולים כהים מתחת לעיניים. המראה החיצוני יכול להוות סימן אזהרה, אך הוא אינו אבחנה רפואית מהימנה בשום צורה, וההסתמכות עליו בלבד עלולה להיות מטעה.
הדרך היחידה לאשר או לשלול מחסור בפריטין היא באמצעות בדיקת דם ייעודית. חשוב לציין שבדיקת דם כללית (ספירת דם) לא תמיד כוללת מדידה של רמות הפריטין. לכן, אם אתם חווים תסמינים כמו עייפות מתמשכת, נשירת שיער או חיוורון, מומלץ לבקש מהרופא באופן ספציפי לבדוק את רמת הפריטין במאגרי הגוף שלכם.
