נשים, אם אתן מרגישות עייפות ומותשות יותר מהגברים בסביבתכן – כדאי שתשמעו את זה. מחקר רשמי חדש של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) במימון ממשלת ארצות הברית מצא כי נשים חוות עייפות רבה יותר מגברים – אלו הסיבות.
המחקר המקיף, שסקר כ-27,000 משתתפים בני 18 ומעלה, מצא כי למעלה ממחצית מהנשים דיווחו על תחושת עייפות "בחלק מהימים", בעוד שכמעט 20% מהן ציינו כי הן חוות עייפות "ברוב הימים או כל יום". נתונים אלו הציפו פער משמעותי שקיבל לראשונה גיבוי רשמי בהיקף נרחב כל כך.
ג'ניפר קספרי, פסיכולוגית קלינית, הסבירה כי בעוד שכולנו חיים בקצב חיים לוחץ שבו "אנשים עסוקים להפליא, הם לחוצים, הם מרגישים מתוחים, יש להם המון על הצלחת ויש רק מספר מסוים של שעות ביום", נשים חוות את העייפות הזו בעוצמה גבוהה הרבה יותר בשל אחריות כבדה יותר ותנודות הורמונליות.
המחקר מצא גם פערים משמעותיים בין קבוצות גיל, והעלה את הנתון המפתיע לפיו אנשים צעירים בגילים 18 עד 34 נוטים לדווח על עייפות תדירה בשיעורים גבוהים יותר מאשר מבוגרים בני 65 ומעלה. בסטטיסטיקה: רק אחד מכל שישה מבוגרים חווה עייפות תדירה בשגרת חייו.
החוקרים הדגישו כי עייפות כללית אינה סתם ישנוניות רגילה שחולפת אחרי שנת לילה טובה, אלא תשישות פיזית או מנטלית עמוקה שאינה משתפרת גם לאחר שינה או מנוחה נוספת.
נטלי א. י. יאנג, סוציולוגית והחוקרת המובילה בדו"ח, ציינה בהרחבה כי אנשים החווים עייפות תדירה נוטים לסבול במקביל גם מתסמינים נוספים המקשים באופן דרסטי על התפקוד היומיומי, בהם קשיי ריכוז וקוגניציה, תסמיני דיכאון וחרדה. לדבריה, התופעה אינה רק נפוצה מאוד אלא מהווה מכשול אמיתי, כך שמי שסובל ממנה נתקל במגבלות תפקודיות משמעותיות בכל תחומי החיים.
