accessibility-icon
share-icon
צילום: עדן שוחט
צילום: עדן שוחט

לא תרגישו בהבדל: גבינת שמנת ביתית וחסכונית עם ערכים מעולים

עדן שוחט

עדן שוחט

כה ניסן ה'תשפו (12.04.26)

10

199

like

4

dislike

מתכון מנצח לגבינת שמנת ביתית ממרכיב אחד שמוכיח שלא צריך להתפשר על הטעם • מומלץ להכפיל כמויות כי ברגע שתטעמו, אין דרך חזרה • למה לשלם ביוקר כשאפשר להכין בבית בקלות וליהנות מתוצאה בריאה יותר?


רוצה שנקריא לך?

מגישים

חסכוני, פשוט וטעים לא פחות: גבינת שמנת ביתית ממרכיב אחד בלבד – ובשליש מהמחיר שבסופר. ממליצה כבר מראש להכפיל כמויות כי ברגע שתטעמו, אין דרך חזרה. אפשר לשדרג את הגבינה בדיוק לפי הטעם שלכם: זיתים, שום, שמיר, צ'ילי או כל תוספת שעולה בדמיון. למה לשלם יקר, כשאפשר להכין בבית בקלות ואפילו ליהנות מתוצאה טעימה ובריאה יותר?

ערכים תזונתיים לכל הכמות: 
קלוריות – 168
חלבון – 9 גרם

  • 3 גביעי לבן 3% (אפשר גם 15%)
  • חיתול או 3 שכבות של נייר סופג
  • קערה
  • מסננת

אופן ההכנה

1. מניחים מסננת מעל קערה.

2. מרפדים את המסננת בנייר סופג עבה או חיתול בד.

3. שופכים פנימה את כל גביעי הלבן.

4. מכסים ומכניסים למקרר ללילה שלם (בין 8-12 שעות).

5. בבוקר שופכים את הנוזלים שהצטברו בקערה.

6. מעבירים את הגבינה לקערה ומערבבים.

7. מוסיפים תבלינים לפי הטעם (מלח, שום, זעתר, עשבי תיבול צ'ילי וכו').

בתיאבון

עקבו אחרינו גם ב-Google News