accessibility-icon
share-icon
צילום: שאטרסטוק
צילום: שאטרסטוק

כיצד הסטרס משפיע על השיניים והחניכיים שלכם

דסק החדשות C14

דסק החדשות C14

יא ניסן ה'תשפו (29.03.26)

1

1

like

0

dislike

ד"ר תאבת עסבה, מומחה לפריודונטיה ומנהל מכון המחקר במכבידנט, מסביר בריאיון מיוחד ל-C14 כיצד הסטרס המתמשך בישראל פוגע בבריאות הפה והשיניים • בריאיון הוא מפרט על הקשר המדעי בין לחץ נפשי להחלשת מערכת החיסון, מתריע מפני עלייה חדה במקרי חריקת שיניים ושברים מאז ה-7 באוקטובר, וממליץ על דרכים למניעת נזקים מצטברים


ד"ר תאבת עסבה הסביר בריאיון מיוחד ל-C14 שהסטרס המתמשך בישראל פוגע קשות בבריאות הפה. לדבריו, הלחץ גורם לשחרור הורמונים כמו קורטיזול ואדרנלין, שמחלישים את מערכת החיסון ומקשים על הגוף להילחם בזיהומים ובדלקות חניכיים.

maximize-image
images-count3+
אילוסטרציה | צילום: שאטרסטוק

"חשוב להבין שסטרס הוא אינו רק תחושת לחץ רגעית," פותח ד"ר עסבה. "יש לו השפעות עמוקות ומתמשכות על בריאות הגוף כולו. כשאנחנו בלחץ כרוני, הגוף משחרר הורמונים כמו קורטיזול ואדרנלין. אלו הורמונים שפוגעים בתפקוד מערכת החיסון ומחלישים את ההגנה הטבעית של הגוף נגד זיהומים ודלקות. בתוך הפה, זה מתרגם להחמרה במחלות חניכיים ובעיות דנטליות, פשוט כי הגוף מתקשה לרפא פצעים בצורה יעילה."

מעבר לביולוגיה, הלחץ משנה לנו את ההרגלים. "אנחנו רואים עליה בעישון, צריכה מוגברת של מתוקים ופחמימות, ולצערנו גם הזנחה של היגיינת הפה ודחיית טיפולים," הוא מציין. השילוב הזה הוא מתכון בטוח לעששת ולאובדן שיניים.

maximize-image
images-count3+
מבנה מולקולרי של קורטיזול | צילום: שאטרסטוק

אחת התופעות הבולטות ביותר מאז ה-7 באוקטובר היא ה"ברוקסיזם" – חריקת שיניים והידוק לסתות. "תופעות אלו מתגברות באופן ניכר בתקופות של סטרס," מסביר ד"ר עסבה. "הן מובילות לשחיקת שיניים, סדקים, שברים וכאבי מפרקים. אנחנו אפילו רואים מקרים של פתיחת ברגים בשתלים דנטליים בגלל עוצמת הלחץ – מצב שמצריך התערבות דחופה".

ד"ר עסבה ועוד רופאים בישראל מכנים את המצב "מגפה": "בעתות חירום אנחנו רואים עליה של עשרות אחוזים בשימוש בסדי לילה. רופאי השיניים מדווחים על מספר חסר תקדים של שיניים סדוקות, עקירות ופניות בשל כאבים עזים במפרקי הלסת. במקביל, יש ירידה בהגעה פיזית למרפאות, מה שגורם לבעיות קטנות להפוך לטיפולי שורש וכתרים מורכבים".

maximize-image
images-count3+
שיניים, אילוסטרציה | צילום: שאטרסטוק

המתח לא עוצר בשיניים עצמן. הוא מחלחל לרקמות הרכות. ד"ר עסבה מונה שורה של תסמינים נלווים: "יובש פה בגלל ירידה בהפרשת רוק, התפרצות של אפטות והרפס, והחמרת מחלות אוטואימוניות בפה. במקרים מסוימים מתפרצות דלקות חניכיים נמקיות – זהו מצב חירום רפואי שמחייב טיפול מיידי".

למרות המציאות המורכבת, ד"ר עסבה אופטימי לגבי היכולת שלנו להגן על עצמנו. המפתח, לדבריו, נמצא במודעות ובשגרה: "אני ממליץ קודם כל להקפיד על היגיינה טובה, תזונה מאוזנת ולהימנע מעישון. אל תדחו את הבדיקות התקופתיות".

maximize-image
images-count3+
אילוסטרציה | צילום: שאטרסטוק

ד"ר עסבה במסר שמחבר בין הגוף לנפש: "שילוב של טכניקות להפחתת סטרס, כמו פעילות גופנית, מיינדפולנס או ייעוץ פסיכולוגי, יכולים לתרום לשיפור כללי בבריאות הפה והגוף. הקשר בין סטרס לבריאות הפה הוא מוכח מדעית, ודווקא בתקופות מאתגרות אלו – המניעה היא הדרך הטובה ביותר לשמור על עצמנו.

עקבו אחרינו גם ב-Google News