עלות מנוי לחדר כושר כיום עומדת על מאות שקלים בחודש. מנוי עם התחייבות שנתית יקר יותר, בעוד שמנוי ללא התחייבות עשוי להוזיל את העלות בעשרות שקלים, אך בכל מקרה מדובר בהוצאה קבועה ומשמעותית.
עבור חלק מהמתאמנים, ההתחייבות היא גורם מדרבן שמבטיח התמדה, מתוך רצון לא “לזרוק כסף לפח”. אחרים מחפשים מסגרת איכותית, אך במחיר נמוך יותר וללא התחייבות ארוכת טווח.
כך למשל, מנוי לפילאטיס מכשירים בלבד, בהיקף של אימון אחד בשבוע, עשוי להגיע לעלות ממוצעת של כ־400 שקלים בחודש, סכום גבוה עבור רבים. עם זאת, קיימת אפשרות לצמצם את ההוצאה באופן משמעותי ולשלם כ־100 שקלים בחודש בלבד, עבור שילוב של אימוני פילאטיס, כוח, יוגה ואימונים נוספים, בהתאם לזמינות.
קופות החולים כללית, מכבי ומאוחדת מציעות אפליקציות בריאות המנטרות צעדים, שינה, שתייה ותזונה. צבירת צעדים מזכה בנקודות, שניתן לממש בין היתר לרכישת אימוני ספורט בעלות מסובסדת, לעיתים עד כ־25 שקלים לאימון.
היתרון המרכזי הוא היעדר התחייבות: רוכשים אימון סמוך למועד, לרוב עד 24 שעות מראש, ובכך נמנעת תחושת בזבוז כספי הנלווית למנוי שאינו מנוצל. בנוסף, המחיר נמוך משמעותית ממנוי חודשי קבוע.
עם זאת, ישנם גם חסרונות. בחלק מהמקומות ההשתתפות מותנית בזמינות מקום, ולעיתים לאחר חמישה אימונים בחודש העלות לאימון עולה לכ־60 שקלים. מגבלה נוספת נוגעת לצבירת הנקודות: כדי ליהנות מההטבה יש לעמוד ביעד צעדים שבועי. אי־עמידה ביעד מונעת את האפשרות לרכוש אימונים מסובסדים. מנגד, הדרישה עצמה עשויה לעודד פעילות גופנית עצמאית, כמו הליכה ואימונים ביתיים.
