accessibility-icon
share-icon
צילום: לירון יאיר
צילום: לירון יאיר

פשוט וממכר: מתכון לסלט מנגולד שלא תוכלו להפסיק לאכול

לירון יאיר

לירון יאיר

ח טבת ה'תשפו (28.12.25)

3

like

0

dislike

מחפשים דרך לגוון את שגרת הסלטים? המתכון של אסתר פרץ לסלט סלק ירוק הוא בדיוק הבחירה הנכונה • הכנה מהירה, טעמים מדויקים ומראה חגיגי ומרשים • אל תגידו שלא אמרנו להכין כפול


מחפשים מתכון לסלט מיוחד שיפתיע את כולם? אסתר פרץ במתכון לסלט סלק ירוק שאי אפשר להפסיק לאכול. קל להכנה, עשיר בטעמים ומושלם כתוספת מרעננת וצבעונית לצד ארוחה. טיפ שלנו – הכינו כפול!

maximize-image
סלט סלק ירוק | צילום: לירון יאיר

  • 2 חבילות עלי סלק ירוק (מנגולד)
  • 4-5 שיני שום טריות כתושות
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כפית פפריקה חריפה
  • 2 כפיות מלח (או לפי הטעם)
  • 2 כפיות כמון
  • 1 כפית כורכום
  • פלפל לבן לפי הטעם
  • 6 כפות שמן קנולה
  • מיץ מלימון גדול
  • 2 כוסות מים

אופן ההכנה

  1. שטפו היטב את עלי המנגולד וחתכו אותם לרצועות ברוחב של 1 ס"מ.
  2. הניחו את רצועות המנגולד בסיר רחב והוסיפו 2 כוסות מים. כסו את הסיר, הביאו לרתיחה, ובשלו עד שהעלים מתרככים.
  3. הוציאו את העלים מהסיר וסננו את המים. הניחו בצד.
  4. חממו מעט שמן במחבת עמוקה וטגנו את השום הכתוש עד להזהבה.
  5. הוסיפו את עלי המנגולד והתבלינים.
  6. הוסיפו כ-6 כפות שמן וערבבו היטב בעזרת כף עץ עד לצמצום הנוזלים שמשתחררים בצורה טבעית מהעלים (כ-10 דקות על אש בנונית).
  7. הוסיפו מיץ לימון והמשיכו לבשל עד לצמצום נוסף של הנוזלים.

בתיאבון

עקבו אחרינו גם ב-Google News