accessibility-icon
share-icon
צילום: ליהי פתאל
צילום: ליהי פתאל

בלי אפייה עם כמה מצרכים פשוטים - העוגייה שתרצו אחרי הצום

אבלין ליידרמן

אבלין ליידרמן

יז תמוז ה'תשפה (13.07.25)

10

like

1

dislike

אחרי הצום זה בדיוק הזמן לעוגיות תמרים עם קשיו וטיפת שוקולד מריר • ביס רך ומתוק, שממלא את הפה ומחזיר קצת אנרגיה לגוף • בלי אפייה, בלי סיבוכים - רק כמה מצרכים טבעיים לעוגייה שתחכה לכם במקפיא


אחרי צום, כשאין כוח לבשל אבל בכל זאת מתחשק משהו טעים – המתכון הזה הוא בדיוק מה שצריך. ליהי פתאל מביאה את הפתרון הכי קליל ומפנק לסוף צום, או פשוט לכל רגע שבא לכם משהו מתוק מהמקרר. עוגייה עם מתיקות טבעית, מרקם כיפי, טעם שוקולדי וכל זה בלי אפייה בכלל.

זורקים כמה מצרכים למעבד מזון ויש לכם עוגיות בריאות, טבעוניות ולגמרי ממכרות. הן נשמרות במקפיא, הן מרעננות, והן בול לצד קפה, התה או כנשנוש באמצע היום.

מרכיבים

לעוגייה

8 תמרים (130 גרם)

כוס של קשיו (100 גרם) – אפשר לערבב בכוס גם שקדים/אגוזים אבל לא חובה

לציפוי

10 קוביות שוקולד מריר

מעט חלב ומעט מים

אופן ההכנה

טוחנים את התמרים והאגוזים את במעבד מזון ומכינים את העוגיות.

ממיסים את קוביות השוקולד במעט חלב או מים ושמים מעט שוקולד על כל עוגייה.

מכניסים לכמה שעות למקפיא וזה מוכן.

גם שזה מוכן לשמור במקפיא וכל פעם שרוצים אפשר לקחת עוגייה. זה יכול להחזיק הרבה.

בתיאבון

עקבו אחרינו גם ב-Google News