בני ה-60 של היום לא דומים בכלל למה שחשבנו פעם על "זקנים". הם פעילים, בריאים, עובדים, מטיילים ורחוקים מלהרגיש ככה. אם תשאלו את המדע, הזקנה בכלל לא מתחילה בגיל 60. האמת? אולי היא אפילו לא מתחילה ב-70.
מחקרים עדכניים חושפים כי הזדקנות היא פחות עניין ביולוגי, ויותר עניין חברתי. כלומר, זה לא שהגוף בהכרח מקרטע זה בעיקר הסביבה שמצפה מאיתנו להתחיל להיות זקנים בגיל מסוים, כך פורסם באתר "נשיונל גאוגרפיק".
1+זקנים? תלוית הקשר
לפי מדענים, המושג "זקנה" הוא לא תאריך ביולוגי על ציר הזמן, אלא מושג שמשתנה לפי החברה, התרבות והתקופה. מה שנחשב "זקן" בשנות ה-80, הוא ממש לא אותו דבר היום. רופאים ופסיכולוגים מבהירים כי איכות החיים, בריאות פיזית ונפשית, פעילות גופנית, ואפילו גישה חיובית הם אלה שמשפיעים באמת.
אז נכון, יש שינויים פיזיולוגיים שלא ניתן להתכחש אליהם, אבל הם לא מתרגמים אוטומטית ל"סוף הדרך". היום כבר יודעים שגיל כרונולוגי הוא רק מספר. התחושות, הבריאות ואפילו תחושת השייכות החברתית הם מה שקובעים איך נחווה את הגיל.
1+אם פעם הסתכלנו על גיל 60 בתור תחילת הסוף, היום זו רק תחילת שלב חדש ורבים חיים אותו בתנופה. יותר אנשים בגיל השלישי עוסקים בספורט, בנסיעות, בלימודים וביזמות. בעשור השביעי לחייהם, הם מגלים את עצמם מחדש.
אז אם הגעתם לגיל שבו חשבתם שאתם כבר נחשבים זקנים אין שום סיבה להתחיל להתנהג בהתאם לציפיות של אחרים. פשוט תמשיכו לחיות כמו שמתאים לכם עם חיוך, תנועה וסקרנות. כי בסופו של דבר, הגיל לא קובע את הגבולות אלא מה שאתם בוחרים לעשות איתו.
