אברי גלעד, שעד לפני שבועיים שימש כמגיש תכנית טלוויזיה ברשת 13, תכנית אותה יצר בעצמו אך נחלה כישלון, חשף בסוף השבוע האחרון כי הוא נמצא בגמילה מכל התוכן שצריך היה לצרוך כמגיש תכניות אקטאוליה. את הפרטים הללו כתב גלעד בטורו השבועי בעיתון "ישראל היום".
בפתח דבריו התייחס גלעד לעתידו התקשורתי. "כבר שבועיים שאיני מגיש תוכנית אקטואליה בטלוויזיה. אולי הפוגה, אולי פרישה, מי יודע". בהמשך שיתף את הקוראים על כמויות התוכן האקטואלי שצרך כמגיש תכנית אקטואליה, משום שעליו לשלוט בכל רגע נתון בעשרות נושאי אקטואליה גם אם אינו מתמצא בהם. "גרתי בפועל בתוך הטלפון שלי, משייט בין אתרי חדשות מהארץ ומארבע כנפות ידע, קורא כל מה שמתחדש" כתב.
גלעד חשף בפני הקוראים כי כעת הוא החליט לנקות את הגוף מהרעלים של החדשות באינטרנט. "זאת ההזדמנות שלי לניקוי רעלים, המכונה היום בשפת השרלטנים "דיטוקס". ואני לא צריך לשתות שום דבר, ולא לקנות שום מוצר, פשוט להפסיק לצרוך את הרעל, והגוף כבר יעשה את השאר לבד, כמו שאגב קורה גם במישור הפיזי. כדי לנקות רעלים מספיק להפסיק לאכול, לשתות ולעשן אותם – את כל השאר יעשה ביעילות הכבד. אני נקי יחסית כבר שבועיים בערך. לא צורך חדשות באינטרנט, הפסקתי לראות מהדורות, לקרוא עיתונים. מה שחשוב יגיע אלי. ואני מרגיש שבבת אחת חדלתי להיות צינור המוביל את שפכי התקשורת, וחזרתי להיות אדם חופשי. מתכוון לבלות על זה כהוגן, עד התוכנית הבאה".
