מומחים מזהירים: כך העבודה במשרד פוגעת ביופי שלכם

תופעה ויראלית חדשה המכונה "אוויר משרדי" מעוררת דאגה בקרב עובדים רבים, הטוענים כי סביבת העבודה פוגעת במראם החיצוני. את הדיון הציתה נועה דונלן, עובדת חברה שתיעדה בסרטון טיקטוק כיצד היא יוצאת מהבית בבוקר במראה רענן ומסודר, אך עד שעות הצהריים פניה הופכות נפוחות, עורה יבש והשקיות מתחת לעיניה כהות.

@noadonlan There’s something in the OFFICE air💻 Follow if this is you by 1pm in the office🤍 someone mentioned this song in the comments and I can’t remember who it was so if this was you THANK YOU for the song idea 😉 #corporategirl #officelife #workhumor #9to5 #corporategirly ♬ original sound – Z

מומחים הסבירו לאתר ה"ניו יורק פוסט" כי לתחושות של העובדים יש בסיס מדעי. ד"ר רוס לוי, מנהל מחלקת עור בבית החולים נורת'וול בצפון ווסטצ'סטר, הזהיר כי התאורה הפלורסנטית הנפוצה במשרדים פולטת קרינת UV, הגורמת להזדקנות מואצת של העור ואף עלולה להגביר את הסיכון לסרטן העור. בנוסף, האור הכחול הנפלט ממסכי המחשב והטלפונים הניידים הוכח כגורם נזק לדנ"א ומאיץ את הזדקנות העור.

@noadonlan I leave the house feeling fine and by 12pm my skin is dry, my eyes look tired, and my hair is oily?? tell me I’m not the only one follow for realistic 9–5 POVs 💻✨ #creatorsearchinsights ♬ original sound – That Office Show

הסרטון של דונלן זכה לתגובות רבות מעובדים שהזדהו עם התופעה. "בצהריים אני נראית כמו ילדה ויקטוריאנית חולה", כתבה אחת הגולשות, ואחרת הוסיפה: "אני חוזרת הביתה ומרגישה שהזדקנתי בעשר שנים". מעבר לתאורה המזיקה, עובדים מציינים גם את איכות האוויר הירודה במשרדים ואת הישיבה הממושכת כגורמים המשפיעים לרעה על המראה וההרגשה הכללית.

למרות הממצאים המדאיגים, המומחים הדגישו כי ניתן להילחם בתופעה. ההמלצות כוללות שמירה על שעות שינה מספקות, שתייה מרובה של מים, תזונה מאוזנת ועשירה בנוגדי חמצון, וביצוע פעילות גופנית באופן קבוע. כמו כן, מומלץ להשתמש בקרם הגנה גם בתוך המשרד, לשלב בשגרת הטיפוח מוצרים המכילים ויטמין C וחומצה היאלורונית, ובעיקר – להקפיד לצאת החוצה לאוויר הפתוח במהלך היום.