הלילה (בין מוצאי שבת לראשון), בשעה 2:00 לפנות בוקר, נכנס לתוקפו שעון החורף 2025. בהתאם לחוק קביעת הזמן, הוזזו המחוגים שעה אחת אחורה – לשעה 1:00. המשמעות: הפסד של שעת אור בבוקר, אך גם רווח של שעת שינה נוספת.
השעון יישאר במתכונת חורפית עד יום שישי, 27 במרץ 2026, אז ייכנס לתוקפו שעון הקיץ.
כיצד לעדכן את השעון בטלפון הנייד?
רוב המכשירים החכמים מעדכנים את השעה באופן אוטומטי, אך אם השעה אצלכם לא עודכנה – ניתן לבצע את הפעולה ידנית:
במכשירי אנדרואיד:
היכנסו ל"הגדרות" → "תאריך ושעה" → בטלו את האפשרות "תאריך ושעה אוטומטיים" → בחרו את אזור הזמן הנכון ועדכנו את השעה.
1+באייפון (iOS):
היכנסו ל"הגדרות" → "כללי" → "תאריך ושעה" → כבו את האפשרות "כיוון אוטומטי" → עדכנו את אזור הזמן והשעה באופן ידני.
אם אתם מתכננים פגישות או אירועים קרובים, מומלץ לבדוק ביומן האם ההתראות סונכרנו בהתאם לשעה החדשה, במיוחד באותו יום של שינוי השעון.
למה מזיזים את השעון בכלל?
המעבר לשעון חורף – כמו גם לשעון קיץ – נועד לייעל את התאמת שעות הערות לשעות האור. על פי חוק קביעת הזמן, השעון מוזז פעמיים בשנה:
ביום ראשון האחרון של חודש אוקטובר (לשעון חורף)
ביום שישי האחרון של חודש מרץ (לשעון קיץ)
המטרה: חיסכון באנרגיה, סנכרון עם שעות האור הטבעי והתאמה לשעון הביולוגי האנושי.
השפעה על הגוף: למה אנחנו עייפים יותר בבוקר?
שינוי עשוי לשבש זמנית את השעון הביולוגי, מה שעלול להוביל לעייפות בשעות הבוקר ולשיבושי שינה בלילה. לדבריו, הגוף לרוב מתרגל תוך מספר ימים, אך אצל אנשים רגישים יותר – תיתכן תחושת 'יעפת חברתית' ואף תסמינים גופניים.
החורף הגיע? כך תשמרו על אנרגיה גבוהה ומצב רוח טוב
ההשפעה מורגשת בעיקר במעבר לשעון קיץ, שבו מאבדים שעת שינה. במעבר הנוכחי – לשעון חורף – דווקא מרוויחים שינה, אך ייתכנו תחושות עייפות בגלל שינוי בשגרת הבוקר.
איך משפיעה הזזת השעון על כניסת השבת?
עם כניסתו של שעון החורף, שעות כניסת ויציאת השבת מוקדמות. לדוגמה: שבתות רבות יתחילו כבר בסביבות 16:30-17:00. הנושא שנוי במחלוקת בין הציבור החילוני לדתי. הציבור הדתי הביע בעבר התנגדות לביטול שעון החורף, בטענה שהארכת שעות האור פוגעת בקדושת השבת – למשל, כששירותים ציבוריים שבים לפעול עוד לפני צאת השבת בחודשי הקיץ.
1+ומה קורה בעולם?
אירופה עברה גם היא הלילה לשעון חורף, לפי אזור UTC+1, ישראל נמצאת באזור UTC+2, ארה"ב תעבור לשעון חורף רק בסוף השבוע הבא, בתחילת נובמבר.
המעבר בין שעוני קיץ וחורף מתבצע ברחבי העולם בהתאם למיקום הגיאוגרפי, המוגדר על פי קו האורך גריניץ' (GMT), שממנו נגזרים 24 אזורי זמן עולמיים.
מתי חוזרים לשעון קיץ?
המעבר הבא לשעון קיץ בישראל יתקיים ביום שישי, 27 במרץ 2026, אז נזיז את השעון שעה אחת קדימה – לשעה 3:00 לפנות בוקר.
