דלג לתוכן הראשי
צילום: רן בן עזרא

לביבות כרוב ופרסה אפויות לראש השנה - קלות, טעימות ובריאות

לביבות כרוב ופרסה אפויות הן פתרון קליל ובריא לשולחן ראש השנה • בלי טיגון, עם ירקות זמינים וטעם נהדר, מתקבלות לביבות זהובות שנטרפות מיד • מושלם לצד סלט רענן, כתוספת חגיגית או כארוחה קלה באמצע השבוע. מתכון פשוט שכל אחד מצליח להכין בקלות

מרכיבים6
זמן הכנה60 דקות
קושיקל
נעמי רחליסנעמי רחליס
כה אלול ה'תשפה (18.09.25)

הלביבות האלה מביאות איתן את כל הטוב של הירקות: כרוב, פרסה, גזר ותפוח אדמה שמתמזגים יחד לכדי תערובת קלילה וזהובה. בלי טיגון, עם שמן זית ומעט תבלינים, מתקבלות לביבות רכות מבפנים וקריספיות מבחוץ, שמתאימות לכל שולחן חג – ובעיקר לראש השנה.

המתכון של רן בן עזרא ידידותי במיוחד: מרכיבים פשוטים, הכנה מהירה ואפייה בתנור שמבטיחה תוצאה מושלמת בלי להתאמץ. אפשר להגיש אותן חמות לצד סלטים צבעוניים, יוגורט קריר או אפילו כמנת ביניים בארוחת חג משפחתית.

    • 3 גבעולי פרסה
    • 5 עלי כרוב לבן
    • 1 תפוח אדמה
    • 1 גזר
    • ¾ כוס פירורי לחם
    • 2 ביצים
    • 8 גבעולי בצל ירוק
    • ¼ כוס שמן זית
    • 1 כפית כורכום
    • 1 כפית מלח
    • מעט פלפל שחור

  • קוצצים דק את הכרוב והפרסה, ומבשלים במים רותחים עד ריכוך.
  • מסננים, מצננים וסוחטים היטב מנוזלים.
  • מגררים את הגזר ותפוח האדמה, ומעבירים לקערה עם הכרוב והפרסה.
  • מוסיפים תבלינים, ביצים, פירורי לחם, שמן זית ובצל ירוק קצוץ, ומערבבים לעיסה אחידה.
  • בידיים רטובות יוצרים קציצות עגולות ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
  • אופים בתנור שחומם ל־230 מעלות כ־25 דקות.
  • הופכים את הקציצות ואופים עוד 10 דקות עד הזהבה.

 

עוד מתכונים

לכל המתכונים >>