accessibility-icon
share-icon
צילום: דור פזואלו, פלאש 90
צילום: דור פזואלו, פלאש 90
ד"ר טליה רז
ד"ר טליה רז

כט סיון ה'תשפה (25.06.25)


קודם כל ביטחון: כך נחזיר את ילדינו לשגרה בצל הטראומה

עם ההכרזה על הפסקת האש והחזרה לבתי הספר ולגנים, ניצבים הצוותים החינוכיים בפני אתגר מורכב: כיצד להחזיר ילדים שחוו חרדה, אי-ודאות ואף טראומה לשגרה? המפתח טמון ב"נחיתה רכה", יצירת מרחב בטוח והבנה עמוקה של צורכי הילדים בגיל הרך


החזרה למסגרות אחרי תקופת לחימה היא משימה עדינה הדורשת מאיתנו, המחנכים וההורים, הרבה יותר מאשר פתיחת הדלת. היא דורשת הקשבה, גמישות והבנה שהריפוי מתחיל ביצירת מרחב בטוח.

לאחר תקופת לחימה שבה כולנו יצאנו מהשגרה, ההתבשרות על הפסקת האש ועל החזרה לבתי הספר ולגנים מציבה בפנינו, הצוות החינוכי, אתגר מורכב: איך מחזירים ילדים שחוו חרדה, אי־ודאות ואולי אף טראומה, לתפקוד יומיומי?

התשובה מתחילה ב"נחיתה רכה". ילדים בגיל הרך זקוקים לתחושת ביטחון ויציבות, ועל כן עלינו ליצור עבורם מרחב שבו יוכלו לעבד את חוויותיהם באופן הדרגתי. המסר שלנו, שמועבר במבט, במגע רך ובתשומת לב, חייב להיות ברור ובלתי-מילולי: "אני כאן, אתם בטוחים, נתקדם יחד בקצב שלכם".

maximize-image
images-count2+
אילוסטרציה: קנבה

השפה שבה נשתמש בימים הראשונים היא קריטית. ילדים אינם מבינים מושגים מופשטים כמו "מלחמה" או "שלום", אך הם מבינים היטב "עכשיו בטוח". חשוב להימנע ממילים כמו "נגמר" או "זה מאחורינו", שכן הן עלולות ליצור ציפיות שווא ולזעזע את תחושת האמון. במקום זאת, נשתמש בשפה שמתייחסת להווה: "עכשיו אנחנו כאן יחד", ו"הגן שלנו הוא מקום בטוח".

אל לנו לחשוש מהמשחק. הוא השפה הטבעית של הילד לעיבוד חוויות, ובימים הראשונים נפגוש כנראה משחקי "אזעקה" או "ממ"ד". תפקידנו אינו למנוע זאת, אלא לספק מסגרת בטוחה למשחקים הללו ולהיות זמינים להכיל את הרגשות שעולים. פינות משחק רכות, חומרי יצירה המאפשרים פורקן אגרסיות (כמו קריעת עיתונים או הכאה בגוש חמר) ופעילות מוטורית בחצר – כל אלה חיוניים.

maximize-image
images-count2+
אין מה לחשוש ממשחק ככלי להפגת מתח | צילום: קנבה

אחד העקרונות החשובים ביותר הוא ההכרה בקצב האישי. כל ילד מגיב באופן ייחודי; יש שיחזרו לתפקוד מיד, ויש שיפגינו רגרסיה זמנית. הגמישות וההבנה שלנו הן הכלי הטיפולי המשמעותי ביותר.

במקביל, חיוני שניצור שותפות אמיתית עם ההורים, שחוו גם הם תקופה קשה. נעדכן אותם, נספק להם כלים פשוטים וניזכר יחד שגם להם מותר להיות לא מושלמים.

maximize-image
images-count2+
עלינו ליצור תחושת שותפות בקרב הילדים | צילום: קנבה

עלינו להיות ערניים לסימני אזהרה המחייבים התייעצות מקצועית, כמו רגרסיה קיצונית (הרטבה, שינויים בדפוסי שינה), התקפי זעם מופרזים או נסיגה חברתית. חשוב שנכיר בגבולות תפקידנו: איננו מטפלים. תפקידנו בתקופה זו הוא ליצור מחדש עבור הילד תחושה בסיסית שהעולם הוא מקום בטוח.

ד"ר טליה רז

ד"ר טליה רז

מרצה בתוכנית לתואר ראשון בחינוך לגיל הרך במרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט

עקבו אחרינו גם ב-Google News