דלג לתוכן הראשי
אורז עם חזה עוף, פאונה וגזר | צילום: נועם זיגדון

בתנור: מתכון נפלא לאורז עם חזה עוף, גזר ואפונה

אין כיף כמו לשים הכל בכלי, לדחוף לתנור ולקבל אחרי שעה ארוחה מדהימה של פחמימה, בשר וירקות • נועם זיגדון במתכון קל בטירוף לאורז עם חזה עוף, אפונה וגזר שיהיה לכם קשה להפסיק לאכול • סרטון הכנה

מרכיבים6
זמן הכנהשעה ורבע
קושיקל
בר חייםבר חיים
יט אדר א' ה'תשפד (28.02.24)

אוהבים לבשל ורוצים לפרסם את המתכונים שלכם באתר 'עכשיו 14' כדי שכולם יוכלו להכין אותם? עכשיו יש לכם אפשרות! לחצו על הקישור. 

• 3 כוסות אורז בסמטי
• 6 כוסות מים רותחים
• 600 גרם חזה עוף חתוך לקוביות קטנות
• 1 כוס אפונה קפואה
• 1-2 גזרים חתוכים לג'ולינים
• 1 כף בצל יבש מטוגן
• 1 כף תבלין גריל עוף
• 3/4 כף מלח
• ⅓ כוס שמן
• ¼ כפית פלפל שחור

• לשטוף את האורז ולסנן.
• להוסיף את חזה העוף, האפונה, הגזר השמן והמים ולתבל.
• לכסות בנייר כסף, להכניס לתנור שחומם מראש על 200° למשך 50 דקות.
• להסיר כיסוי ולאפות עוד כ-20 דקות.

קרדיט למתכון: נועם זיגדון

הערה:
כוס מדידה חד פעמית חמה

עוד מתכונים

לכל המתכונים >>