accessibility-icon
share-icon
אורז עם חזה עוף, פאונה וגזר | צילום: נועם זיגדון
אורז עם חזה עוף, פאונה וגזר | צילום: נועם זיגדון

בתנור: מתכון נפלא לאורז עם חזה עוף, גזר ואפונה

בר חיים

בר חיים

יט אדר א' ה'תשפד (28.02.24)

1

like

0

dislike

אין כיף כמו לשים הכל בכלי, לדחוף לתנור ולקבל אחרי שעה ארוחה מדהימה של פחמימה, בשר וירקות • נועם זיגדון במתכון קל בטירוף לאורז עם חזה עוף, אפונה וגזר שיהיה לכם קשה להפסיק לאכול • סרטון הכנה


אוהבים לבשל ורוצים לפרסם את המתכונים שלכם באתר 'עכשיו 14' כדי שכולם יוכלו להכין אותם? עכשיו יש לכם אפשרות! לחצו על הקישור. 

מרכיבים

• 3 כוסות אורז בסמטי
• 6 כוסות מים רותחים
• 600 גרם חזה עוף חתוך לקוביות קטנות
• 1 כוס אפונה קפואה
• 1-2 גזרים חתוכים לג'ולינים
• 1 כף בצל יבש מטוגן
• 1 כף תבלין גריל עוף
• 3/4 כף מלח
• ⅓ כוס שמן
• ¼ כפית פלפל שחור

אופן ההכנה

• לשטוף את האורז ולסנן.
• להוסיף את חזה העוף, האפונה, הגזר השמן והמים ולתבל.
• לכסות בנייר כסף, להכניס לתנור שחומם מראש על 200° למשך 50 דקות.
• להסיר כיסוי ולאפות עוד כ-20 דקות.

קרדיט למתכון: נועם זיגדון

הערה:
כוס מדידה חד פעמית חמה

בתיאבון

עקבו אחרינו גם ב-Google News