accessibility-icon
share-icon
עוף עם אפונה עדינה וירקות | צילום: נועם זיגדון
עוף עם אפונה עדינה וירקות | צילום: נועם זיגדון

אל תפספסו: מתכון מדהים לעוף עם אפונה עדינה וירקות

בר חיים

בר חיים

ו טבת ה'תשפד (18.12.23)

3

0

like

0

dislike

החורף מתקרב, ואיתו מגיע גם הרצון למטעמים חמים שמשאירים בבית ניחוחות מדהימים • נועם זיגדון במתכון קל ופשוט לעוף עם אפונה עדינה, תפוחי אדמה וירקות שיעשה לכם טוב בבטן ויחמם את הלב • סרטון הכנה


מרכיבים• 8 מנות עוף שוקיים /כרעיים
• 1 בצל פרוס דק
• 5 שיני שום פרוסות
• אפונה טרייה או שקית סנפרוסט
• 1 בטטה חתוכה לקוביות
• 2 תפוחי אדמה חתוכים לרבעים
• 8 בצלים קטנים
• 2 גבעולים של סלרי כולל העלים
• 4-5 פלפל אדום מתוק/ חריף יבש
• צרור כוסברה
• ½-1 כוסות מים
• אבקת מרק בצל/עוף
• פלפל שחור
• כורכום
• מלח
• ¼ כוס שמן

אופן ההכנה
הכנת המרק:
• להזהיב את הבצל עם שמן.
• להוסיף את העוף ולטגן משני צדדים.
• להוסיף את השום והכורכום ולטגן מעט.
• להוסיף את המים, האפונה והירקות ולתבל.
• להביא לרתיחה ולבשל על אש נמוכה כשעה.

הערה: כוס מדידה חד פעמית חמה

בתיאבון

עקבו אחרינו גם ב-Google News