בואו לקרוא על היתרונות שבשימוש באבן גוואשה, על החומרים ממנה היא עשויה וכיצד אפשר לשמור עליה לאורך זמן. בואו נתחיל.
מהי אבן גוואשה?
גוואשה (Gua Sha בסינית) היא אבן קהה מיוחדת שמשתמשים בה בכל הגוף ובפרט בשגרת הטיפוח לפנים כדי למצק את העור. מקור האבן והטיפול הזה הוא ברפואה הסינית, שם משתמשים במגוון כלים וטכניקות כדי להמריץ את הדם בכל הגוף ולעודד התחדשות תאים ויצירת חומרים הנחוצים לחיוניות העור כמו אלסטין וקולגן, והן מגיעות במגוון צורות כמו רולרים, מסרקים או אבן שטוחה שקל להחזיק. האבנים עשויות מכל מיני חומרים כמו אבן גוואשה של אייקוניקס העשויה מפלדת אל-חלד או אבנים ממינרלים טבעיים כמו אבן קוורץ או אבן ג'ייד.
איך משתמשים באבן גוואשה?
השימוש באבן קל מאוד ונגיש לכולן. אבן גוואשה לפנים בדרך כלל מגיעה בצורת לב, וזאת כדי שתוכלו להשתמש בה בקלות ובנוחות בכל אזור של הפנים. לפני השימוש באבן יש צורך למרוח סרום או שמן על העור כדי שתנועת ההחלקה תהיה קלה יותר. יש להצמיד את האבן לפנים ולמשוך אותה לאורך העור תוך הפעלת לחץ.
מומלץ להתחיל ממקומות נמוכים יותר ולהתקדם מעלה כנגד כוח הכבידה, למשל מהסנטר אל הלחיים. השתמשו בצד החלק הארוך לאזורים כמו הלחיים, המצח ומתחת לעיניים, ובצד הגבעות כדי להגיע לאזורים בולטים יותר כמו עצמות הלסת ועצמות הלחיים. מומלץ לשלב את הטיפול באבן גוואשה 3 פעמים בשבוע בשגרת הטיפוח שלכן.
מהם היתרונות של שימוש בגוואשה?
לשימוש בגוואשה לטיפוח הפנים יש כמה יתרונות:
- המרצת זרימת הדם ויצירת חומרים חיוניים – המטרה העיקרית של שימוש באבן גוואשה היא להמריץ את זרימת הדם בפנים, כדי לעודד את תהליך התחדשות העור ותהליך יצירת החומרים התורמים למראה מוצק ובעל נפח של הפנים כמו קולגן ואלסטין. חומרים אלו שומרים על גמישות העור, מעכבים הופעת קמטים ומפחיתים את חומרתם של הקמטים הקיימים בעור.
- שחרור מתח – העברת אבן גוואשה על הפנים עוזרת להרפות שרירים תפוסים ומשחררת מתחים מהעור. אבן גוואשה יכולה לעזור גם להפחית נפיחויות ושקים מתחת לעיניים, וזה שימושי במיוחד לכלות המכינות את עור הפנים שלהן לחתונה. אפשר להשתמש באבן גוואשה בכל מקום בגוף שיש בו לחץ או כאבים כמו כתפיים, ברכיים ושרירים תפוסים למיניהם וגם להפגת לחצים ובעיות נשימה כמו ברונכיטיס, גודש בסינוסים או אסתמה.
- המרצת מערכת הלימפה – הלחץ והתנועות שמפעילה גוואשה על הפנים ממריצה את פעילות מערכת הלימפה, והיא בתורה עוזר להפחית את התפרצויות האקנה והפיגמנטציה בפנים.
למי אסור להשתמש בגוואשה?
נשים אשר עברו הזרקות בוטוקס בפנים צריכות להימנע משימוש באבן גוואשה בשלושת השבועות הראשונים אחרי הטיפול, כדי למנוע פגיעה בחומר שהוכנס לפנים. כמו כן, מומלץ שנשים בהיריון יימנעו משימוש בגוואשה לאורך ההיריון כדי להימנע מלחיצות חזקות מדי על העור בפנים או בכתפיים.
ממה עשויות אבני גוואשה ומהם ההבדלים ביניהן?
יש שלושה חומרים נפוצים ליצירת אבן גוואשה:
אבן קוורץ
אבן גוואשה העשויה מאבן קוורץ טבעית היא בעלת גוון טבעי של ורוד. זוהי אבן המתאימה לעור פנים רגיש במיוחד משום שיש לה אפקט מרגיע טבעי. יש המאמינים שהיא פותחת את צ'אקרת הלב.
פלדת אל-חלד איכותית
פלדת אל-חלד היא חומר נהדר ליצירת אבני גוואשה משום שהיא עמידה מאוד לאורך זמן ומסוגלת להפעיל לחץ ולספק לפנים את ההשפעות שיש למינרלים הטבעיים. הפלדה חסינה לכניסה של מים או אוויר לתוכה, וקל יותר לשמור עליה נקייה מלכלוכים ומבקטריות.
אבן ג'ייד
אבן ג'ייד היא אבן חן ירוקה המשמשת לעיתים קרובות ליצירת אבני גוואשה. קל ליצור עם האבן הזאת חיכוך בפנים ותחושה של חמימות ולכן היא חומר נפוץ במיוחד לטיפול הזה. אבן ג'ייד גם עוזרת באופן טבעי לשמור על עור פנים מאוזן ונקי.
איך שומרים על אבן גוואשה?
חשוב לשמור על אבן הגוואשה שלנו נקייה ושלמה, לקבלת טיפול יעיל שלא יחשוף אותנו לזיהומים או לשריטות. יש לשטוף את האבן במים בסוף השימוש כדי להוריד ממנה שאריות שמן או לכלוכים שהצטברו, אפשר להשתמש בסבון עדין במקרה הצורך. לאחר מכן יש לייבש היטב את האבן ולהחזיר אותה לקופסה.
יש הממליצים להניח את אבן הגוואשה במקרר לפני השימוש כדי לתת אפקט של קירור והרגעה בזמן הטיפול, ויש שממליצים דווקא לחמם אותה מעט לפני השימוש. בכל אופן, אסור להניח אותה במקפיא משום שהיא עלולה להישבר.
סיכום
אבן גוואשה היא כלי נהדר לשמירה על עור פנים מוצק, חלק וזוהר. מקורה ברפואה הסינית והיא טרנד חם בעולם בגלל מגוון סיבות – היא עוזרת לנו לשחרר מתחים ולנקות רעלים מהעור, יכולה לעזור גם בהפגת לחצים וכאבים בכל מיני מצבים כמו כאבי ראש או גודש בסינוסים, והיא ממריצה את זרימת הדם לעור ואת יצירת הקולגן והאלסטין ששומרים על העור שלנו גמיש ומוצק. יש מגוון חומרים שמהם מכינים אבני גוואשה, והנפוצים שבהם הם אבן קוורץ, אבן ג'ייד או פלדת אל-חלד.
