הנחיות לקראת הסופה: בעקבות מזג האוויר החורפי הצפוי בימים הקרובים והגעתה של הסופה "ברברה", משרד הבריאות רענן את המידע לציבור וקרא לאוכלוסיות הקשישים וכן להורים לתינוקות ולילדים צעירים, לנקוט במספר פעולות חשובות על מנת להימנע מנזקים בריאותיים. על פי ההנחיות בעת השהות בבית יש להקפיד על פעילות ותנועה, כדי להגדיל את זרימת הדם ואת חום הגוף.
בנוסף, בנוגע לחימום הבית יש לדאוג שהטמפרטורה אינה מתחת ל21 מעלות, יש לדאוג ללחות האוויר בחדר, כדי להימנע מאויר יבש וחשוב לדאוג לאטימה נאותה של פתחי הבית כמו חלונות ודלתות. משרד הבריאות המליץ לשתות בכמות מספקת בין 8-10 כוסות שתייה ליום ולהימנע משתייה מרובה של קפאין ואלכוהול. בנוסף, חשוב לאכול ארוחות קלות יחסית לעתים קרובות ולהימנע מאורחות כבדות.
במקרים של נטילת תרופות שעלולות להגביר את הרגישות לקור ובמצבי בריאות שעלולים להגביר סיכון לקור יש להתייעץ עם הרופא המטפל. בנוגע לקשישים המתגוררים לבד, יש לשמור על קשר ולדאוג לביקורים בבית של בני המשפחה, חברים, שכנים, או מתנדבים – לפחות פעם ביום.
על מנת לזהות אצל קשיש היפותרמיה – ירידה בחום הגוף, צריך לבדוק ראשית האם קר בבית הקשיש ופעילותו ירודה יותר מהרגיל. עם זאת, בשלבים ההתחלתיים של ירידת חום הגוף, עלול להיות קושי בזיהוי הבעיה כיוון שהקשיש הסובל מקור לא ירעד ולא יתלונן על תחושת קור ומדידת החום עלולה לא לזהות את הבעיה. אם יש חשד אין הצעות סמך מגע עור קר, שינוי בצבע העור, ירידה בערנות, מצב בלבולי, שינויי בנשימה ועוד – יש להזעיק מיד עזרה רפואית.
