חיכית תשעה חודשים ארוכים, וכעת התאריך המשוער מתקרב, והפגישה עם התינוק הקטנטן שלך כבר נמצאת ממש מעבר לפינה. הדרך הבטוחה ביותר לדעת שהרגע הגדול הגיע היא לספור את הצירים ואת המרווחים ביניהם. כאשר את חווה צירים עקביים הנמשכים דקה שלמה עם הפרשים של 3-4 דקות ביניהם – זהו הזמן לצאת לבית החולים. אך גם אם עוד לא התחלת בכלל לחוות צירים, ישנן לא מעט דרכים לדעת שהלידה מתקרבת.
ישנן נשים אשר יולדות בין שבוע 34 לשבוע 36, בשבועות אלו העובר כבר יכול להסתדר היטב מחוץ לרחם, ולידה בשלב זה לא נחשבת לידה מוקדמת "מאוחרת". אם הגעת לנקודת הציון הזו, הגיע הזמן להתחיל להיות קשובה למסרים שהגוף שלך שולח לך כדי לזהות שהלידה שלך עומדת להתרחש. לפנייך שישה סימנים מקדימים ללידה, שעשויים לפקוד אותך עוד הרבה לפני שהצירים באים לבקר:
- הופעת הפקק הרירי
פקק רירי הוא מין גוש צמיגי השוכן בפתח צוואר הרחם במהלך כל ההיריון, ותפקידו להגן עליו מפני התפתחות זיהומים. כאשר הרחם מתחיל להתרחב לקראת הלידה, הפקק הרירי משתחרר ממקומו ויוצא מהגוף בצורת הפרשה רירית בצבע לבן, צהבהב או אדום. אם ראית את ההפרשה הזו, זהו סימן מובהק לכך שהלידה נמצאת מעבר לפינה – אם כי היא עשויה להגיע רק בעוד שבועיים מרגע זה. ישנן נשים שכלל לא רואות את הפקק הרירי, כיוון שהוא משתחרר רק בעת הלידה, או שהוא מתפרק ומופרש בפיסות קטנות שנראות כמו הפרשה וגינלית רגילה.
- תכיפות במתן שתן
בחודשים אלה, את ודאי מבלה גם כך זמן ניכר מחייך בשירותים, אך לקראת הלידה את עשויה למצוא את עצמך חשה דחף עז למתן שתן לעיתים כל כך קרובות, שאת מתחילה לשקול פשוט לעבור לגור בחדר השירותים וזהו.
- התרוקנות
לקראת הלידה, גופך עשוי להכין את עצמו על ידי התרוקנות המתבטאת בהקאות ושלשולים. זה עשוי להיות לא נעים, אך מדובר בסימן חיובי ביותר, שעשוי אפילו לסמן כי הלידה נמצאת במרחק מספר שעות ממך בלבד.
- ירידת מים
ירידת מים היא תוצאה של פקיעת שק מי השפיר, אשר בתוכו שוכן התינוק. בהשראת סרטים רבים מספור, רבות מאיתנו חושבות כי מדובר בסימן ראשון והכרחי ללידה, אך האמת היא שרק כ-10 אחוזים מהלידות מתחילות בירידת מים. לעיתים קרובות המים פוקעים רק בסמוך ללידה, או שאינם פוקעים כלל ויש לעשות זאת באופן מלאכותי. אם המים שלך ירדו, אין זה אומר שהלידה בהכרח תתרחש באופן מיידי – ייתכן כי עומדות בפנייך עוד שעות ארוכות בטרם תכנסי ללידה פעילה. עם זאת, עם פקיעת שק מי השפיר כדאי להגיע לבית החולים, כיוון שהסיכוי להתפתחות זיהומים ברחם עולה.
- קינון
בימים האחרונים שלפני הלידה, את עשויה לחוות תופעה מעניינת שנקראת "קינון". מדובר בפרץ של אנרגיה המלווה בדחף פתאומי לנקות, לסדר ולארגן את הבית לקראת בואו של התינוק. אם את מרגישה צורך "לקנן", אין סיבה שלא תעשי זאת, אך חשוב שתקפידי לא להתיש את עצמך. העומס הפיזי והנפשי המוטל עלייך בימים אלה אינו קטן, וחשוב שתטפלי בעצמך ותדאגי לספק לעצמך מספיק זמן למנוחה והתאוששות.
- כאבי גב
כאבי גב עשויים לנבוע מהעומס המופעל על הגוף שלך בימים אלה, אך הם יכולים גם להוות סימן ראשון להופעתם של צירים או לנבוע מלחץ שמפעיל התינוק על עמוד השדרה בעת שהוא מתמקם באגן שלך לקראת הלידה. אם את חשה כאבי גב עזים, נסי לנוח כמה שיותר ולהיעזר בבקבוק חם ועיסויים עדינים במידת האפשר.
