בשיתוף פרמה גורי
דלקת בדרכי השתן היא תופעה נפוצה ואינה נעימה כלל. מדובר בזיהום שנוצר בעקבות כניסת חיידקים לדרכי השתן ועלול להסב כאב, קשיים ואף לגרום לסיבוכים בכליות.
הבשורות הטובות הן שיש בהחלט מה לעשות – למנוע ולטפל. לפניכם 5 דברים שחשוב לדעת על דלקת בדרכי השתן לרבות דלקת בשתן בהריון, תרופות סבתא לדלקת בשתן ודרכי טיפול בדלקת בשתן.
דלקת בשתן נפוצה אצל נשים
נשים נוטות לפתח דלקת בדרכי השתן יותר מאשר גברים כאשר הסיבה לכך היא לרוב כי לנשים יש שופכה קצרה יותר, ולכן לחיידקים קל יותר להגיע לשלפוחית השתן. פתח השופכה גם נמצא ליד מקורות של חיידקים המגיעים מהנרתיק ופי הטבעת.
על פי נתונים, אחת מכל חמש נשים תסבול מדלקת בדרכי השתן לפחות פעם אחת במהלך חייה, וכמעט 20% יסבלו מדלקת חוזרת בדרכי השתן. קבוצות בסיכון גבוה יותר לדלקת הן נשים בהריון, חולות סוכרת ובמקרה של גברים – בעלי בלוטת ערמונית מוגדלת.
בין 2-4% מהנשים ההרות מפתחות דלקת בדרכי השתן בשל שינויים הורמונאליים ומבניים שעשויים להקל על החיידקים לעלות במעלה השופכן לכליות.
התסמינים לדלקת בדרכי השתן
ישנם סימפטומים שונים שעשויים לבשר על דלקת בדרכי השתן, כמו למשל, דחיפות בהטלת שתן, תחושת צריבה בעת מתן שתן, כאבים בבטן התחתונה ובאגן התחתון, שינויים בגוון ובריח של השתן או דם בשתן. כמו כן, יתכנו תחושות של עייפות, צמרמורת, רעד, לחץ מעל עצם הערווה, חום, בחילות והקאות. חשוב לדעת שיש גם מקרים של דלקת אסימפטומטית שיכולה להתגלות רק במקרה שנלקחת תרבית, למשל, כחלק משגרת בדיקות בהריון וכדומה.
כיצד ניתן לנסות למנוע דלקת בשתן
אפשר לנסות למנוע דלקת בדרכי השתן, שעלולה להופיע יותר אצל נשים שמקיימות יחסי מין ובעקבות היגיינה לקויה כמו למשל, באמצעות רחצה ושטיפה של האיברים האינטימיים מיד לאחר קיום יחסי מין וכן ניגוב. כדאי לשמור על סביבה עשירה בלחות ולהימנע מהתייבשות וממצבים של התאפקות, ולרוקן ככל שניתן את שלפוחית השתן.
מחקרים שונים בחנו את הקשר האפשרי בין שימוש באמצעי מניעה על בסיס קוטל זרע וקונדום של הפרטנר שעלולים להגביר את הסיכון לחלות בדלקת בשתן.
איך מאבחנים ומטפלים בדלקת בשתן?
חשוב לגשת לרופא במידה ועולה חשד שמדובר בדלקת. הטיפול הקונבנציונאלי מבוסס על טיפול אנטיביוטי במידה ומזוהה בדגימת שתן דלקת בשתן, כאשר יש חשיבות לסוג האנטיביוטיקה והמינון שלה.
חמוציות יכולות לסייע בטיפול בדרכי שתן
אלו לא רק תרופות סבתא לדלקת בשתן – מחקרים שונים תומכים במיץ חמוציות המכיל חומר פעיל שיכול למנוע את הידבקות החיידקים לקיר של דרכי השתן וכך לסייע במניעת דלקת בשתן. החמוציות מכילות למעשה רכיב בשם PAC אך על מנת שהן יהיו אפקטיביות למניעה וטיפול, יש לצרוך מיץ חמוציות מרוכז ובכמות גבוהה דייה ושל פורמולה ייעודית – אבקת חמוציות להכנת משקה.
ניתן להיעזר בתוספי תזונה המכילים את החומר הפעיל של החמוציות. תוסף התזונה ציס קונטרול – אבקה להכנת משקה בטעם חמוציות הכוללת את הרכיב הפעיל PAC (פרואנטוציאנידין) ומוגשת בשקיות אבקה להכנת המשקה, דבר הגורם להעלאת הספיגה בגוף. במקרים של חוסר נוחות יש לקחת פעמיים ביום בהפרשי זמן של כ- 12 שעות, שקית אחת בבוקר עם כוס מים והשנייה בערב עם כוס מים. על מנת לסייע במניעה, מומלץ לשתות שקית אחת ביום.
היכנסו למידע נוסף בכתבה באתר פרמה גורי על טיפול בדלקת בשתן.
