גמילה מחיתולים. צמד מילים שמעבירות צמרמורת קלה בגבו של כל הורה – מהמתחיל שבהם ועד הותיק מבינהם. הכתבה הזאת נועדה לעשות לכם סדר ומעט להרגיע את הרוחות (ואת הריחות :)) בכל מה שנוגע לגמילה נכונה מחיתולים.
מתי מתחילים?
שאלת השאלות: איך אדע שהילד שלי בשל ואפשר להתחיל את שלב הגמילה? זמן הגמילה הוא אינדבידואלי ויכול להשתנות מילד לילד. אבל באופן כללי אפשר לומר כי מגיל שנתיים ואיך הפעוט כבר בעל יכולות פיזיולוגיות וקוגנטיביות טובות שמאפשרות לו להיגמל מהחיתול.
1+בסביבות גיל שנתיים הפעוט מפתח את יכולת השליטה בסוגרים לזמן קצר. יחד עם זאת מתפתחת אצלו היכולת המילולית – מה שמאפשר לו להתחיל לבקש להתפנות כשהוא צריך.
איך אדע אם הילד שלי בשל לגמילה מחיתול?
פשוט, אם לא תנסו – לא תדעו. הציעו לו לשבת בשירותים או בסיר ובדקו את תגובתו. אם הוא מתעניין ונהנה מכך – סביר להניח כי הוא בשל רגשית לתהליך. אם הוא מתנגד או שלא מבין מה אתם רוצים ממנו בכלל – המתינו מספר שבועות ונסו להציע לו זאת שוב.
מה יכול לעזור לילד שלכם להיגמל בקלות?
קודם כל תנו לו תגמול, או בלשון הילדים: פרס. הילד הצליח ולא פספס? תנו לו מילה טובה ואפילו פרס קטן. מה שחשוב להדגיש זה – להמנע מענישה או הבעת אכזבה במידה והילד לא הצליח ופספס.
היו עקביים בתהליך והתאימו את הצפיות שלכם ליכולת של הילד. סייעו לו ללכת לשירותים במידה והוא צריך עזרה, הרגילו אותו לרוטינה קבועה בעת הליכה לשירותים – ישיבה נכונה, ניגוב, שטיפת ידיים וכד', זה יעזור לו לקבל את שגרת הפעולות החדשה בקלות יתרה.
1+יום או לילה או גם וגם?
עוד שאלה שמטרידה הורים רבים בתהליך הגמילה מחיתולים, היא האם לגמול ביום ובלילה ביחד או כל זמן בנפרד? בדרך כלל, הגמילה ביום קלה יותר. יתכן מאד שהילד יהיה גמול לחלוטין במשך היום, אך בלילה עדיין יצטרך חיתול. התחילו עם הגמילה ביום, במידה ותראו שהילד קם עם חיתול יבש במשך שבוע שלם ברציפות- זה הסימן שהוא בשל להיגמל גם בלילה.
לגמול בקיץ או בחורף?
האמת שזה ממש לא משנה. המיתוס הרווח הוא להתחיל לגמול בקיץ – מכיוון שלפעוט קל יותר להתפשט בעצמו. אך גם לגמילה בעונת החורף יש את היתרונות שלה, שהעיקרי שבהם הוא שבחורף יהיה לילד פחות נח להשאר עם בגד רטוב וכך הגמילה תהייה מהירה יותר. בכל אופן, אם הפעוט מראה סימנים של רצון להיגמל בחורף – אל תהססו.
