מחקר של ארגון International Workplace Group מצא כי מודל עבודה היברידי המבוסס על שילוב בין עבודה מהבית ומהמשרד מפחית משמעותית תסמיני שחיקה. מתוך אלף עובדים שנבדקו, קרוב ל-75% דיווחו על שיפור משמעותי לאחר שעברו למתכונת גמישה של עבודה מהבית.
לפי נתוני המחקר, לפני המעבר לעבודה היברידית יותר מ-60% מהעובדים סיפרו שחוו שחיקה בעבודה. אחרי המעבר הם דיווחו על שיפור בשינה, בתזונה ובפעילות הגופנית לצד ירידה בתחושת לחץ וחרדה.
החוקרים הראו גם כי נמצא שיפור ניכר בתפוקות העבודה. רוב העובדים אמרו שהם פרודוקטיביים יותר במודל היברידי וששביעות הרצון שלהם מהעבודה עלתה. מנכ"ל IWG מארק דיקסון אמר לאתר "LOL" שעבודה היברידית מעניקה "יתרונות חזקים לפריון וליעילות של חברות ולשיפור האיזון בין עבודה לחיים אצל עובדים וגם יתרונות בריאותיים משמעותיים פיזיים ונפשיים".
לדבריו, "הצמצום בנסיעות למשרדים מרכזיים מאפשר לעובדים להקדיש יותר זמן לרווחתם ומקטין את הסיכון לשחיקה". עוד הוסיף כי "חברות צריכות להבין שלא רק שהעובדים יהיו בריאים ומרוצים יותר בעבודה גמישה אלא גם ירגישו פרודוקטיביים ומלאי מוטיבציה".
