החופש הגדול מביא איתו הרבה ציפיות: חופש, כיף, זמן לנוח ולהיפגש עם חברים. אבל דווקא לילדים שמתקשים חברתית, זו עלולה להיות התקופה הבודדה והמתסכלת ביותר בשנה.
ללא מסגרת קבועה, הקיץ בקלות הופך לזמן של הסתגרות, ירידה בביטחון העצמי, והעמקת הפער החברתי שיימשך גם לתוך שנת הלימודים. זהו כאב לב גם להורים וגם לילד, שצופה בחברים שלו נפגשים ומבלים, בעוד הוא או היא נשארים לבד.
6+לפניכם חמישה צעדים פרקטיים שיכולים לעזור (מבוססי מחקרים בתחום מהארץ ומהעולם ועל ניסיון שלי עם מטופלים בקבוצות החברתיות שלנו במכון). תדפיסו, עקבו אחריהם ועזרו לילדכם להרגיש שייך בחופש הגדול ולחזור מחוזק לראשון לספטמבר.
1. הילד שלכם לא לבד – יש לו משפחה של חברים לצידו
הורים רבים חושבים שהילד צריך להרגיש שייכות רק בקבוצת בני גילו, אבל האמת היא, שאם המשפחה הופכת להיות תא חברי חזק – זהו גורם חוסן משמעותי שיכול לגרום לו להרגיש ביטחון ויכולת חברתית.
6+וודאו שהיחסים ביניכם בתוך המשפחה חזקים וחיוביים, השקיעו ביחסים בין הילדים ובלו יחד כמשפחה. בצורה כזאת ילדכם ידע לכל אורך הדרך שהוא לא לבד ויש לו תמיד מקום בטוח, אוהב וחברי לחזור אליו.
2. צרו חוויות יחד עם ילדכם
אחת המשתתפות בקבוצות החברתיות שלנו אמרה לי פעם כשרק נפגשנו, שהחלום שלה בחופש היה שאמא שלה תשב ותייצר איתה רשימת בילויים ותבלה איתה. היא הייתה מתבגרת נפלאה ומתוקה, אבל לא היו לה חברים בני גילה ואף עברה חרם שנה קודם לכן.
6+היא ראתה איך כל הילדים האחרים יוצאים, מבלים, יוצרים חוויות, ורק היא נשארה בחדר. מאז, בזכותה, אני מלמדת זאת הורים- שלצד ההורות, אתם יכולים גם להיות חברי נפש של הילדים שלכם ולגרום להם להרגיש בעשייה חיובית.
שבו עם ילדכם, צרו רשימה של פעילויות שהוא או היא היו רוצים לעשות יחד – ללכת לים, ללכת לסרט, ללונה פארק, לשופינג, לטייל יחד בשביל ישראל, כל דבר שהוא. וודאו שאתם עושים יחד לפחות פעילות אחת בשבוע, שלבו גם בת או בן דוד קרובים בגיל ומעצימים אם יש, ועזרו לילדכם להרגיש פעיל.
6+3. למדו את ילדכם ליזום והיו מרחב בטוח להתחזק בו
ילדים עם קושי חברתי מתביישים, הם מסתירים את זה כיוון שהם לא רוצים לאכזב את ההורים או לגרום להורים להבין שהם לא מצליחים כמו שהם חושבים שהם.
אפשרו לילדכם מרחב בטוח של צמיחה, בו אפשר לדבר על הכל ללא אכזבה וביקורת. למדו אותם איך לפנות לילד או ילדה מכיתתם, להציע להיפגש, איך לקבל דחייה בלי להיפגע ובלי להתחנן ולאט לאט לייצר חברות אחת טובה ומשם אפילו שתיים. אבל שימו לב לסעיף הבא:
6+4. עזרו לילדכם לבחור את החברים שעושים להם טוב
ילדים רבים עם קשיים חברתיים ייטו לנסות להשתלב דווקא בקבוצת ילדים שהינה חזקה יותר חברתית, מתוך מחשבה שזה יעזור להם גם להשתלב. אבל האמת היא, שלרוב אלו ילדים שהם לא ירגישו נוח לידם עדיין (עד שיתחזקו) ושלא בטוח יהיו החברים המעצימים והבטוחים שהם זקוקים להם כעת.
שבו עם ילדכם, מפו את השכבה ועזרו להם למצוא חבר אחד או שניים, נעימים, שהם יכולים לאט לאט לנסות להתחיל להיפגש איתם ולרקום איתם חברות. והדגש הוא על לאט לאט ולא להיבהל ולהסתגר אם משהו לא מסתדר.
6+5. צרו אלטרנטיבות
כשילד מרגיש שייך לקבוצה – זה יעצים אותו ויחזק אותו גם בקבוצות אחרות. חפשו קבוצות נוספות שילדכם יכול להשתלב בהן: קבוצות תיאטרון, קייטנות, מחנות קיץ, קבוצות התנדבות, מקומות עבודה לצעירים ועוד. תוכלו להיעזר גם בקבוצות הנהדרות של העמותה 'ים של חברים'.
ולסיום, את השורות האלו, אשמח שתראו לילדכם: ילדודס ונוער אהובים, אני רוצה לשתף אתכם שהרבה מהאנשים שאתם רואים בטלוויזיה, ברשתות החברתיות ושאתם מעריכים ותופסים כהשראה וחזקים – היו ילדים שהיה להם קשה חברתית או עברו חרם.
6+אין מה לעשות, אתה לא תמיד מוצא את חברי הנפש שלך בגילאים הצעירים, ולכן דעו שזה לא מעיד עליכם כלום, שזה ממש ממש לא סוף העולם, ושזה לא אומר כלום. אנשים רבים מתחילים את הפריחה החברתית שלהם דווקא בצבא או אחרי – זה עוד יגיע גם אצלכם.
תיהנו, תמצאו את המקומות שעושים לכם טוב ותעופו על עצמכם – כל הכוחות שלכם עוד יתגלו, אתם לא לבד.
